3、眼睛浮肿之后，可以用水果来帮助去除浮肿。将新鲜的黄瓜切片之后冷藏一段时间，然后在眼睛浮肿部位贴上适量的黄瓜片。或能有效促进眼睛周围血液循环，缓解眼睛疲劳，改善浮肿。
4、眼睛出现浮肿症状时，可以用盐水来敷眼睛，帮助消肿。盐水敷眼睛是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，在五百毫升的温水中加入一茶勺的食盐，充分搅拌均匀。然后，用干净的纱布吸取盐水，敷在眼睛浮肿部位即可。
5、眼睛浮肿可以利用冷热毛巾交替敷贴的方式来消肿。用热毛巾敷在眼睛浮肿部位五分钟，然后用冷毛巾敷在腹中物为十分钟。热敷可以促进血液循环，消除浮肿，结合冷敷能够收缩毛孔，帮助改善眼部肌肤。
6、眼睛浮肿的人可以用牛奶冰水来改善。将牛奶放到冰箱中冷餐半个小时，然后用干净的棉签蘸取适量的牛奶冰水，涂抹在眼睛浮肿位置。通过棉签的轻轻按摩，可以使眼睛消肿，同时润滑肌肤。
第一、红豆。红豆中含有一种特有的成分叫做皂角甙，这种成分可以促进肠道的蠕动，同时还能起到利尿的功效。如果是因为肠道功能不佳而引发了眼睛浮肿的问题，建议大家平时可以适当的多吃一些红豆粥。
第二、燕麦。燕麦可以说是去除水肿的首选食物之一，燕麦中所含的纤维素不仅可以增加自身的饱腹感，还能起到很好的消肿功效。
第三、薏米。薏米是生活中比较常见的一种粗粮，能够促进身体的新陈代谢，同时还具有利尿消肿的目的，可以排出体内多余的水分。
第四、苹果醋。苹果醋中含有大量的粗纤维素，不仅可以促进机体的新陈代谢，还具有排毒利尿的功效。再加上苹果醋中所含的胶质能够促进肠道的消化作用，可以起到平衡体内酸碱值的作用，从而来达到利尿的目的，这样就可以改善眼部的肿胀问题。
第五、花菜。花菜的营养价值非常高，不仅含有多种维生素和矿物质，重要的是这些营养物质能够提高机体的免疫力，而且还能够消除水肿，同时可以改善便秘的问题。
结语：上文已经为大家介绍了眼睛肿的原因，我们现在应该知道哪些情况会导致眼睛肿了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的眼睛，注意自己的生活习惯，一旦出现了眼睛肿要尽早的改善。
