很多人女性朋友在涂抹口红的时候，会感觉自己的嘴唇比较干燥，会出现涂抹不均匀的情况，这个时候应该怎么办呢?导致嘴唇干的原因非常多，身体缺水是常见的因素。嘴唇干的朋友需要通过饮食改善，吃什么食物好呢?
1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑
一旦出现了嘴唇干的情况，大家首先需要做的就是不能经常舔嘴唇，一些人感觉到嘴唇干之后，就开始用自己的舌头舔嘴唇，或是直接用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了之后，大家就以为能够改善干燥问题了，但是这样做会让嘴唇干燥的情况更加严重。
2、戴口罩
生活中想要更好的保护我们的嘴唇，此时可以选择戴口罩的方法进行改善，尤其是对于经常骑车的人来说，骑车的时候会有风吹着嘴唇，这样就会让我们的唇部更加干燥，戴口罩的目的很简单，主要是为了保证嘴唇的温度和湿度。
3、经常按摩嘴唇
总是有嘴唇干燥的人，在平时需要适当的按摩自己的唇部，这样能够很好的缓解嘴唇干的问题，按摩嘴唇的方法并不困难，大家只要在睡觉之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，然后涂抹在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，这样能够改善嘴唇干的症状。
4、涂抹蜂蜜
如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。
5、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
嘴唇干的原因
1、不喝水
身体的60%以上都是由水组成的，如果不及时喝水，身体处于缺水的状态，自然皮肤会比较干燥，而嘴唇也会呈现出干燥的状态，尤其是在秋冬季节，本身空气当中的湿度就比较低，所以不喝水的坏习惯自然会导致嘴唇干燥问题的出现。
2、使用刺激性牙膏
