我们的腿是身体很重要的一个组成部分，但是每个人的腿型都是不一样的，有的人是O型腿，有的人是X型腿，那么o型腿的矫正方法是什么呢?o型腿对裤子也是比较讲究的，如果穿紧身裤，那么就将缺点都暴露出来了，o型腿穿什么裤子合适呢?对于孩子来说o型腿的预防是很重要的。
1：压腿是矫正o型腿的一个比较简单的方法，一般来说，腿型的矫正方法有几个效果比较好的压腿方式，首先是侧压腿。侧压腿和侧部压腿主要是提供过给撤腿试压来改变腿的侧向灵活性。对于o型腿的矫正效果是很好的，所以可以尝试一下。
2：还有一种压腿方式则是正压腿，是坐在地上，腿伸直贴近地面。如果腿型不正的地方可以用手放在上面适当施加压力。这样压腿更适合对腿塑型，所以可以坚持久一点，然后再起来进行活动。
3：压腿不可以勉强自己，尤其是腿型做起来比较勉强，就应该循序渐进，不能急于求成。而且体型训练本来就是个长过程心态正确也是必要的。一般压腿只要让腿感觉有一种拉伸放松的感觉即可。然后压腿完毕可以运动放松一下。
4：适当的增加跑步等等运动，在压腿之后，我们可以进行一些跑步的运动，在跑步的同时或者是走路的过程中，要注意使用正常的姿势。这样做主要是锻炼走路的姿势，减少走路姿势对于腿型的影响，很多人腿型不好都是因为走路姿势导致的。
5：一些锻炼的方式，对于腿型锻炼，也常会用一些方式。比如人站直之后尽量将膝盖并拢。然后进行上下蹲运动。每次上下蹲过程中膝盖位置会受力，注意要发力让膝盖并拢。
6：如果腿型是由于病理产生的，那么矫正腿型的方法好要咨询医生，因为病理产生的变形是一个长期积累的过程，所以一般的方法都难以达到有效的效果。
7：病理腿型有时和某些营养元素缺失或吸收故障有关，可以遵循医生的建议适当进行食疗辅助。
o型腿穿什么裤子
第一种：喇叭裤
