很多男生女生为了让你自己变得更好看都会烫发和染发，选择自己喜欢的外型，但是大家要知道经常染烫头发是导致头发枯燥常见的原因，头发枯燥之后看起来会没有什么影营养，头发也可能会打结，这个时候应该怎么办呢?头发枯燥的人吃什么食物好?
运用护发素
发现自己有头发枯燥的情况，大家应该要挑选适合自己的护发素，特别是在洗完头发之后，人们就可以用护发素来给头发做维护，使用护发素主要是为了让我们的毛鳞片闭合，这样就能够让头发渐渐地康复。但是记得护发素一定不可以接触头皮。
橄榄油护发
在洗头发的时候人们可以在洗发水中参加橄榄油，橄榄油是非常好的一种润泽商品，它能够让我们的头发更滋润，能够很好的恢复好发质。大家在使用橄榄油的时候，应该要让它在我们的头发上面多逗留顷刻，这样能够更好的改善头发枯燥的症状。
防止损伤
人们在染发烫发之后，头发会变得更加枯燥，所以在平时大家需要充分的护理好自己的头发，生活中除了要使用护发素，还可以用护发精油，还有大家也需要防止阳光的暴晒或许高温的炙烤，一定不要让我们的头发水分再度丢失。
深层保养
假如我们的经济条件还不错的话，在烫发以后，还应当坚持每两周做一次深层保养。也就是水疗或营养。深层保养可以让我们的头发更有弹性。
少用吹风机
头发出现枯燥毛躁的一个很重要原因即是烫染次数过多，致使发质严重受损。特别是烫发、染发，次数过多会使头发失去光泽，变得枯黄浮躁;而平日也要留意不宜吹发过多，吹风机会使头发水分丢失，除非你时间很少，尽量不要运用吹风机为好。
用啤酒洗头
用啤酒洗头必定要留意的是将啤酒稀释以后再用于洗头，不然酒精会损伤你的头皮让你拔苗助长。啤酒洗头可以改进头发枯燥浮躁首要是因为啤酒中含有大量的营养物质，用啤酒洗头可以协助头发补充营养，协助改进头发枯燥浮躁掉发，还能协助头发康复，让头发顺滑有光泽。
1、洗发水质量不好
使用劣质或者不适合自己发质的洗发水，很容易导致头发发质受损。
一定要了解自己的发质，选择合适的洗发水，选对的而不是贵的。
