头发的好坏一直是女性朋友比较在意的事情，它对人们外貌的影响也非常大，光滑的头发会给我们的外貌加分，那么头发枯燥的人应该怎么办呢?女性朋友经常染烫头发是导致头发枯燥常见的原因，大家知道吃什么能够改善枯燥的发质吗?
第一招：运用护发素
总是有头发枯燥的人，在平时应该要适当的使用护发素，尤其是在洗完头发之后，大家需要使用护发素来给自己的诱发进行维护，用护发素主要就是为了让我们的毛鳞片闭合，这样头发就会渐渐变得康复。在使用护发素的时候一定不可以接触头皮。
第二招：橄榄油护发
头发枯燥的人在洗头发的时候，应该要在自己的洗发水中参加橄榄油，橄榄油可以说是非常好的润泽商品，它能够很好的润泽我们的头发，也会快速的康复好发质。大家在使用橄榄油护发的时分，需要让橄榄油在头发上面多逗留顷刻。
第三招：防止损伤
大家在烫完发之后，会发现自己的头发变得更枯燥，这个时候大家应该要适当的维护自己的头发，对于头发枯燥的人，在平时应该要，防止阳光的暴晒或许高温的炙烤，还有在平时不能让我们的头发水分丢失掉。
第四招：深层保养
假如我们的经济条件还不错的话，我们在烫发以后，我们还应当坚持每两周做一次深层保养。也就是水疗 或营养。深层保养可以让我们的头发更有弹性。
第五招：少用吹风机
头发出现枯燥毛躁的一个很重要原因即是烫染次数过多，致使发质严重受损。特别是烫发、染发，次数过多会使头发失去光泽，变得枯黄浮躁;而平日也要留意不宜吹发过多，吹风机会使头发水分丢失，除非你时间很少，尽量不要运用吹风机为好。
第六招：用啤酒洗头
用啤酒洗头必定要留意的是将啤酒稀释以后再用于洗头，不然酒精会损伤你的头皮让你拔苗助长。啤酒洗头可以改进头发枯燥浮躁首要是因为啤酒中含有大量的营养物质，用啤酒洗头可以协助头发补充营养，协助改进头发枯燥浮躁掉发，还能协助头发康复，让头发顺滑有光泽。
1、洗发水质量不好
使用劣质或者不适合自己发质的洗发水，很容易导致头发发质受损。
一定要了解自己的发质，选择合适的洗发水，选对的而不是贵的。
