扁桃体发炎分急性和慢性，但不管是急性还是慢性的都会引发咽喉肿痛。所以我们在发现自己有扁桃体发炎的时候就需要及时的治疗，可以通过药物治疗或者是手术治疗扁桃体发炎，长期不治疗扁桃体发炎除了会引发咽喉肿痛甚至有可能会引发别的症状。
三、长期酗酒会引发咽喉肿痛
随着现代生活和工作压力的增加，为了缓解压力，有很多的人都会长期的酗酒，但是这并不是一个好的方法途径，因为酒对人体的害处可不止啤酒肚，还会引发咽喉肿痛，所以我们不要酗酒。
四、吃辛辣的食物会引发咽喉肿痛
当然除了酗酒我们还有很多的人喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物也是会引起咽喉肿痛的，吃的东西都需要经过喉咙，如果你长期饮食不当一定会引发咽喉肿痛。
1、生姜。鲜姜是一种有效的抗炎药。还可以对抗恶心，提高免疫力，并具有抗病毒和抗菌特性。将生姜加入菜或汤中是极好的选择。或者，还可以煎一锅红糖姜枣茶。
2、蜂蜜。如果喉咙痛伴有咳嗽，蜂蜜是好的选择。蜂蜜不仅具有消炎和抗菌作用，而且已被证明有止咳的效果。大家可以将蜂蜜加入温水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是会帮助缓解喉咙痛的。
3、石榴。石榴不仅富含抗氧化剂，而且这种酸甜可口的水果还含有收敛剂，可引起人体组织收缩并帮助减少喉咙肿胀，从而减轻疼痛。
4、茶。茶可以缓解疼痛，并有助于使身体抵抗感染。为自己煮一壶生姜，菊花茶，绿茶或红茶，还可以利用茶的额外功效来减轻压力，增加注意力并抑制炎症。
5、鸡汤。鸡汤将帮助身体获得许多蔬菜和营养素，它们更容易被人体消化。此外，热的液体可以减轻疼痛，并帮助喉咙肿胀消失。
6、椰子油。具有抗菌作用，可以攻击细菌，真菌甚至许多病毒，因此人体免疫系统可以介入并更快地消除问题。它还具有抗炎作用，因此可以缓解疼痛，疼痛和刺痛感喉咙。
7、大蒜。后这种食物，就是缓解喉咙疼痛有奇效的大蒜了。根据许多科学研究，大蒜可算作为咽喉疼痛的好食物，因为大蒜不仅可帮助您更快地从感冒中康复，还可以防止再次出现喉咙痛或感冒症状。大家可以尝试在家里煮一壶大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮。放凉之后，可以当作一天的日常饮水。
结语：上文已经为大家介绍了嗓子痛怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嗓子痛的症状了，在平时人们要注意护理好自己的喉咙，多吃一点对喉咙比较好的食物，生活中需要经常喝水，一旦出现了嗓子痛的情况要尽早的改善。
