在平时有嗓子痛的情况人们会非常难受，特别是在换季的时候，人们可能会有感冒的情况，这个是引起嗓子痛常见的原因，嗓子痛之后人们进食可能会受到影响，这个时候应该怎么办呢?人们可以通过饮食改善嗓子痛，吃什么比较好呢?
偏方一：盐水漱口
一旦出现了嗓子痛的情况，大家可以选择用盐水，盐水有非常好的杀菌消炎的作用，它还能够起到很好的抗感染的效果。对于有条件的人来说，在平时可以用生理盐水漱口，大家需要用食用盐和凉白开搅拌均匀后漱口，这样能够改善嗓子痛。
适当的用盐水漱口，能够很好的缓解嗓子疼痛引起的喉咙红肿还有粘液分泌过多的情况，生活中人们需要坚持用盐水漱口，一般来说两天就能够促进咽喉疼痛自愈。在生活中嗓子痛是也是很常见的生理现象，不管是哪一种情况大家都要尽早的缓解。
偏方二：金银花甘草茶
金银花是常见的一种中药，在平时适当的饮用，能够起到很好的清热解毒缓解嗓子疼痛的效果，嗓子痛的人应该要搭配上甘草一起冲泡，这样能够起到消炎抗菌的作用。尤其是在中医方面来看，人们经金银花搭配甘草有治疗嗓子疼痛、红肿的功效。
偏方三：罗汉果
中医书记载罗汉果有利咽喉、清热和化痰的功效，尤其是对咽喉肿痛的治疗效果明显。将完整的罗汉果捣碎成小块状，放入水杯中冲水当茶饮用，坚持喝罗汉果茶对急慢性咽炎有显著的治疗效果。
偏方四：热气熏蒸
嗓子疼多半跟嗓子干涩有关系，可以通过热气熏嗓子的方法来缓解干燥引起的疼痛症状，同时起到消肿的作用。将热水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸热气即可，能够很好的滋润咽喉。
偏方五：冷敷
冷敷嗓子能够起到镇痛消肿的效果，为了方便起见可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷冻，取出后直接放在咽喉位置冷敷，通过冰镇的方式来缓解嗓子疼痛的症状，建议每次冷敷的时间控制在20分钟内。
偏方六：热敷鸡蛋
热敷也有很好的缓解嗓子疼痛的效果，尤其是针对扁桃体炎症或者其他咽喉炎症引起的嗓子疼痛问题。煮熟的鸡蛋用毛巾包裹，避免鸡蛋太烫伤到皮肤，放在下颌咽喉位置敷十分钟就有明显作用。
一、感冒会引发咽喉肿痛
感冒是会引发咽喉肿痛的，我们感冒就咳嗽、发烧等等的症状，长期的咳嗽一定会引发咽喉肿痛的，所以我们在平时需要注意，如果在感冒后就一定需要及时的吃药，不要觉得自己的身体非常的好拖一两天没事的，拖着拖着就会并发咽喉肿痛这个症状，咽喉肿痛使我们的生活非常的不方便。
