每个人都想要笔直修长的腿，但是大多数人的腿都有一些问题，比如说o型腿、X型腿什么的。那么o型腿怎么矫正呢?如果有你有o型腿，那么再穿个紧身牛仔裤，那么就降你的缺点暴露了，o型腿穿什么裤子?导致o型腿的原因有很多，o型腿的形成原因是什么呢?
o型腿怎么矫正
1、首先是调整你走路的姿势
正确的走路姿势应该是身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
2、做脚底筋膜放松运动
足底筋膜过度紧张，会导致脚踝、膝关节受力不均衡，这个时候可以通过做脚底筋膜放松的运动来改善o型腿。可以将鞋子和袜子都脱掉，然后单脚踩住网球，将重心缓缓的移动，使球在足底来回的滚动。滚动的时候会感觉到脚底很疼，坚持住，会有很好的改善。
3、还可以做平板支撑
平板支撑的动作，相信大家都知道，这里就不多说了。
4、后一种是手术治疗
手术治疗适合O型腿比较严重的患者。若是轻度的O型腿，完全没有必要去做手术。虽然手术本身很安全，但是任何要手术的情况，都是要冒着一定的风险的。
o型腿穿什么裤子
第一种：喇叭裤
喇叭裤现在也是比较流行，不仅打破了我们对于裤子的印象，不规则的裤脚也给我们的穿搭带来了更多的超流性。所以o型腿的朋友也可以多穿喇叭裤，不仅能很好的遮盖我们的腿型，还能让我们的腿部看起来更加的修长。
