多数人在生活中都会遇到黑头的情况，出现了黑头之后人们的皮肤会变得比较差，大家知道黑头怎么才能够去除吗?想要改善黑头，人们就需要知道饮食黑头的原因，这样才能够更好的缓解症状，大家知道怎么食疗能去除黑头吗?下面会有详细的介绍。
小苏打
很多人应该不知道，小苏打能够改善黑头，在平时大家可以将小苏打粉用水拌匀，然后需要把化妆棉放在小苏打水里面，要将化妆棉浸湿后敷，直接敷在有黑头的地方，一般来说十分钟左右后去掉化妆棉，这样就能够看到黑头出来了，用纸巾将黑头揉出来即可。
牛奶加盐
牛奶是比较常见的一种饮品，大家可以将4~5滴牛奶滴入，刚刚开封且从未使用过的食盐中，然后人们要将盐半溶解状态下直接放在鼻头位置轻轻按摩，要知道这样的盐未完全溶解仍有颗粒，不过在按摩的时候力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。
采用这种方法去除黑头之后，就不需要在使用其他护肤产品，主要是这样做能够令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，让我们的鼻头部位更加健康，还可以让鼻头保持清爽干净，所以有黑头的朋友，用这种方法能够很好的缓解黑头症状。
鸡蛋壳内膜
将鸡蛋壳内膜小心撕下来，贴在鼻子上，等干了以后撕下来黑色的东西也就跟着出来了。
盐
洗脸后趁着皮肤还没干透，取适量盐涂抹在鼻子上打圈圈，等盐完全融化后再按摩一会用清水洗净即可。
米饭
将刚蒸熟的米饭团个小团，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。
黑头导出液
用黑头导出液打湿化妆棉，在鼻子上贴3-5分钟即可。
黑头的原因
1.原因一：生活习惯
