烹饪蔬菜的时候，可以加入少许白醋，能够减少维生素的流失，保证蔬菜富含的营养元素能够被人体摄取;烹饪时运用白醋还可以减少腥味，尤其是在食用海鲜类的食物时，加入白醋能够减少腥味，并且软化肉类使口感更好。
白醋有一个很大的作用就是软化血管，所以高血压患者和心脑血管患者都是可以食用的，但是食用的时候是需要注意量的。一次摄入的量不能太多。白醋还有开胃的作用，对于唾液和胃液的分泌有很好的促进作用，还能加快肠道的蠕动，对于食欲不振和消化不良都有很好的改善作用。
1 注意使用白醋的量
白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。
2 注意洗面奶的种类
白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。
3 注意洗脸的频率
白醋洗脸，一天多两次，一天洗太多次脸不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，并且会破坏皮肤的角质层，造成早衰。一天一次的话，好放在临睡前。
4 注意洗脸的水温
白醋洗脸，水温也需要控制好了，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。
5 注意后续的保养
白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。
结语：白醋是常见的调味品，但是还有软化血管、开胃的作用。不仅如此，用白醋洗脸还能美白祛斑、除皱等等美容作用，所以爱美的女性朋友可以尝试一下用白醋洗脸哦，坚持一段时间之后会发现皮肤变好了。但是白醋洗脸的方法还是要讲究的，也给大家介绍了，有需要的朋友可以尝试一下。
