很多人在生活中都会遇到面部出油的情况，脸部油之后会影响到人们的外貌，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起人们面部出油的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善面部出油的情况，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1.食盐控油
总是有面部出油的情况，大家可以在洗脸之后将盐涂抹在脸上出油的地方，之后应该要轻轻按摩，此时人们需要用细盐，这么做能够帮助皮肤及时控油的效果，不过有一点需要特别的注意，就是盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以用了这个方法，一定要及时的给皮肤补充水分。
2.白醋控油
洗脸的时候，人们可以将白醋和水按照1:3的比例兑好，在兑好了之后，可以用水涂抹在皮肤上，还可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样做能够有效的地控制油脂的分泌，并且还能够起到美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。
3.淘米水去油
相信很多的女性朋友都知道淘米水的好处，它能够有效的去脸部油脂，还可以起到美白皮肤的效果，然后人们可以使用洗过第二遍的淘米水洗脸，之后要按照正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，要知道这种方法，去油效果很明显。
4.保湿肌肤
脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。
5.去除角质
我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。
要记住，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。
6.日常按摩
按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。
7.清爽淡妆
在平时化妆的时候，好不要浓妆艳抹的，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞的情况，也就是会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净脸上的化妆品，做好保养皮肤的好习惯。
面部出油的原因
1.静电作用，现在很多宝宝都是Office人士，因此经常接触电脑，而相信宝宝们一定不知道，电脑静电会使我们的皮肤缺水，从而导致皮肤干燥，而有油性肌肤的宝宝则会由于皮肤缺水导致水油失衡，致使皮肤分泌油脂增加，从而会发现皮肤出油越来越多。
2.熬夜导致内分泌紊乱，新陈代谢不完全，会造成长时间的皮肤水分流失，致使皮肤暗黄，同时也会致使皮肤水油失衡，终造成皮肤分泌油脂过多的情况。
