黑眼圈是很多人在生活中都会遇到的一个症状，出现了黑眼圈之后人们会感觉形象受到了影响，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们黑眼圈的原因有很多，平时稍有不慎就会出现这个问题，吃什么能够改善黑眼圈的症状呢?下面会有详细的介绍。
1、—彻底卸妆
首先我们要知道黑眼圈的产生不单单是熬夜，对于女性朋友来说还有一个比较严重的原因——那就是你没有彻底地卸妆。如果说人们不彻底卸除眼妆，很有可能会导致化妆品会残留在眼周，这样就会引起黑色素大量沉淀，黑眼圈就不断加重，熊猫眼就产生了。
2、使用眼霜
眼霜可以说是非常重要的护肤品，它能够帮助人们改善细纹、淡化黑眼圈，还可以消除眼部水肿等。不过有很多人都不相信，觉得眼霜的作用没有那么夸张。如果人们能够正确的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈，这个是经过测试得出的结论。
3、按摩眼周
人们会出现黑眼圈，还有一个比较大的原因，就是眼周血液循环不通畅。如果是因为这个问题，人们在平时可以通过按摩眼周的各大穴位，这样做能够加速眼周的血液循环，可以有效的减少黑色素的沉积，黑眼圈也就在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
很多的朋友都喜欢熬夜玩手机，这是造成黑眼圈的重要原因，因为长时间熬夜眼睛的肌肉会处于长时间的收缩状态，这会导致眼部的血流量的增加，从而留下淤血造成黑眼圈。
不少人有黑眼圈是因为体内的气血不足引起的，因为气血不足会导致眼睛的细胞变的脆弱，容易造成色素的积累，从而导致黑眼圈的产生。
很多女性容易有黑眼圈，这是因为女性容易出现月经不调的情况，尤其是经期时间长的女性容易有黑眼圈。
我们生活中可以看到黑眼圈的现象很容易在年纪大的人身上看到，这是因为年纪大脸部的皮肤出现松弛的现象，这会使我们的肤色加深，容易出现黑眼圈。
有一种情况就是眼部的供血不足会引起黑眼圈的产生，眼部的供血循环不畅，会使眼睛变的淤青，从而形成黑眼圈。
