多数人在生活中都都会遇到嘴唇干燥的情况，嘴唇干的人会感觉非常的难受，严重的会有干裂的情况，这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们嘴唇干的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么能够改善嘴唇干呢?下面会有详细的介绍。
一旦出现了嘴唇干的症状，人们在这个时候可以适当喝水。喝水可以说是比较好的一种补水方法，一定不能忘了适当喝水。要知道喝水是我们使用再多的护肤品也不会导致的一种效果。因为身体的机能非常的智能，经常喝水能够有效的调节身体的水分平衡。
嘴唇干燥的朋友要选择适合自己的口红。现在很多的女性都非常喜欢在唇部使用口红，这也是一件容易导致嘴唇干燥的产品。如果说唇部比较干燥，要尽量少使用雾面质感的口红，可以常使用釉面一类的口红。在使用口红前也尽量用润唇膏做打底。
勿舔嘴唇。多数的人在有唇部干燥的情况，就喜欢用舌头舔嘴唇，主要是因为干燥的时候嘴唇会不舒服，舔一舔会湿润，还能够用唾液能够保持嘴唇的湿润。不过我们要知道唾液中含有唾液溶菌酶，经常舔嘴唇会越来越干燥。这样的习惯记得一定要改掉。
定期敷唇膜。唇膜使用的频率和面膜是一样的，三天可做一次唇膜护理。唇膜一般呈果冻状，将其取出敷于唇部15到20分钟即可取下。当然，根据不同产品的特性，具体请参照你所使用的产品的说明。
补充唇膏。唇膏对于护唇来说可谓是良剂，但缺点就是它比较容易脱落，所以定期补充唇膏显得非常的必要。在晚上睡觉之前也记得要擦上唇膏再睡，这样早晨起来的时候会发现唇部非常的水润。
定期去除角质。很多朋友都会遇到这样的问题：唇部不管怎么补水都还是干的。其实原因就在于这些水根本没有补充进去，因为你唇部的废弃角质层太厚了。遇到这种情况可以每个星期定期使用一次去角质的产品，切勿过度使用哦。废弃角质去除干净的情况下补水做起来就会容易许多。
擦橄榄油护唇。我们知道橄榄油里含有天然的护肤成分VE，可以帮助滋润唇部。并且油性的物质本身就可以帮助肌肤锁住水分。更重要的是橄榄油本身就具有易吸收的特点，所以大家也不用担心它涂在嘴唇上会油腻。使用方法就是用手将橄榄油平涂在嘴唇上轻微按摩直至吸收。
嘴唇干的原因
维生素不足
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口唇干裂。
正确的润唇
