嘴唇干是一种很常见的症状，多数的人在生活中都会遇到这个情况，嘴唇干的之后会有起皮的情况，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们嘴唇干的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么可以改善嘴唇干的症状呢?下面会有详细的介绍。
第一：涂唇膏。能够改善嘴唇干的方法有很多，比较简单的一种方法就是大部分人都是会选择给嘴唇涂唇膏的，嘴唇干裂比较严重的情况，这个时候应该要每次多次涂抹，并且还应该在睡前也要进行一次涂抹，可以选用比较水润型的唇膏或者唇油。
第二：清理唇皮。人们在出现嘴唇干的情况，后会有很多的唇皮出现，所以在这个时候大家应该要及时对唇皮进行清理，此时可以选择使用专用的嘴唇清理液清理，在清理好之后，要及时的涂上水润唇膏进行修复，这样能够改善嘴唇干的症状。
第三：补充水分。一旦出现了嘴唇干的情况，应该要及时的为身体补充水分，人们会出现嘴唇干裂的情况，主要是因为体内缺水，这个时候除了要涂抹唇膏外，还要注意进行补水，平时应该要养成喝水的习惯，不要等到感觉到渴了才喝水。
第四：补充维生素。维生素对嘴唇干裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有丰富的维生素，因此嘴唇干裂的人可以多吃新鲜蔬果。
第五：控制饮食。好不要吃刺激类的食物，刺激类食物会加重嘴唇干裂，比如酸啊辣啊冷啊之类的食物，更不要每天嘴巴吃得不停，让嘴唇得到有效的休息。
第六：改掉不良习惯。进食后要及时擦嘴巴，更不要用舌头经常舔嘴唇，也不要用手经常摸嘴唇，同时刷牙后要及时将涂在嘴唇上面的牙膏泡沫清理干净等。
嘴唇干的原因
1.舔嘴唇
很多人平时会有舔嘴唇的坏习惯，当感觉到嘴巴比较干的时候，就去舔一下，以为这样会有保湿的效果。其实这样的习惯只会让嘴巴更干，因为水分蒸发了之后，还会带走一部分嘴巴本来的水分，所以越是爱舔嘴唇，嘴唇就会越干。
2.身体脱水
当一个人的身体处于脱水的状态，嘴巴也会有发干的情况。这个时候不仅仅是嘴唇发干了，身体别的部位也会有很明显的症状，比如说皮肤变得干燥、开裂等等。这个时候需要尽快的补充水分，当脱水问题解决了，嘴唇也就不那么干燥了。
3.过敏
过敏的时候也会有嘴唇发干的情况，比如说有一种情况就是维生素B12摄入过多，这个时候就会导致嘴唇发干、过敏。还有一些人对于某种东西有过敏的情况，像是镍过敏，那么就不能去接触镍，否则嘴唇就会发干了，这些细节大家要注意。
4.不涂润唇膏
