黑眼圈是一种很常见的症状，多数的人在生活中应该都会遇到这个情况，一旦出现了黑眼圈会严重的影响到我们的形象，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现黑眼圈的原因有很多，我们要特别的注意一下，吃什么能够缓解黑眼圈的症状呢?下面会有详细的介绍。
眼霜保养
在生活中我们应该要注意保养自己的眼睛，这样会减少黑眼圈的出现，黑眼圈严重，会影响到我们的这个人的面貌。我们可以在早晚的时候，适当的给眼睛周围涂上眼霜，之后要轻轻的按摩，不要太过用力，力气太大有可能会让眼睛周围产生细纹。
热毛巾热敷
黑眼圈比较严重的朋友，可以选择用毛巾热敷我们的眼睛，多数的人会出现黑眼圈，很有可能是因为我们眼睛周围的血液循环不良引起的，这个时候如果用热毛巾敷，就可以帮助我们增加血液循环，长时间坚持用这个方法黑眼圈自然就没了。
黄瓜敷眼睛
总是有黑眼圈的朋友，可以选择用蔬菜来缓解，相信大家对黄瓜这种食物不陌生，大家在平时都会用黄瓜敷脸，我们要知道其实黄瓜也可以去黑眼圈，并且效果非常好，每次用黄瓜敷脸的时候可以顺便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。
给眼部按摩
平时我们可以轻轻的给自己的眼部进行按摩，养成一个习惯，每天不用时间太久每次五分钟就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平时早睡早起，每天保证八小时的睡眠时间，黑眼圈自然就没有了。
可以用土豆敷眼睛
将土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次贴上大约10到15分钟，土豆中含有大量的淀粉，对黑色素的形成起到了抑制作用，比较适合经常熬夜的人。
睡觉之前少喝水
睡觉之前水喝太多不仅会让脸部浮肿，而且会经常起夜，影响人的睡眠质量，加重黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮肤问题
眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。
原因二，血管问题
