6、环境也是喉咙干燥常见的原因之一。在夏天的时候天气本来就干燥，再加上许多人都会用空调吹冷气，室内空气不流通，这使得室内湿度明显下降，也容易引发嗓子干痒等症状，这时可考虑用必要的方法增加室内湿度，比如用加湿器，或在室内放置一盆水等等。
梨
含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。
甘蔗
甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
萝卜
含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。
银耳
又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。
百合
鲜百合有镇静止咳的作用。
猕猴桃
一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，冬季嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
苹果
有生津解渴，润肺等功效，嗓子疼时吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
柚子
营养丰富，特别是维生素C，柚子可治疗咽喉疼痛及感冒。
结语：上文已经为大家介绍了嗓子干怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解嗓子干的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了嗓子干的症状，应该尽早的治疗。
