蜂蜜
蜂蜜中含有很多的维生素，具有很好的保湿作用。在一些自制的保养品中，蜂蜜经常会被用来制作面膜、护肤品，给我们的皮肤提供很多的养分，让皮肤具有很好的光泽度和弹性。在面粉中加入适量的蜂蜜，搅拌成糊状的时候敷在脸上，半小时之后清洗干净。
蜂蜜可以消除粉刺，把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。
补水与保湿在概念上有着显著的差异，补水是在皮肤中注入水分，而保湿却是要保持肌肤内的水分，因而补水和保湿在概念上是两回事。下面是比较正确的补水与保湿的概念。
补水：补水是直接给细胞弥补水分，不只可以润泽皮肤表层，还能深化与皮肤与缺水细胞的紧密结合。
保湿：保湿是避免皮肤外表皮水分的散失，皮肤外表水分缺失，皮肤内的水分则会主动渗出到皮肤表层，这样的死循环终的结果是，造成了即使补水也会皮肤干燥的现象。保湿就是在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤水分，确保皮肤水分充足。
结语：给皮肤补水并不是一件很简单的事情，首先我们要保证我们的体内有充足的水分，这样才能给皮肤提供充足的水分。所以平时一定要多喝水，等到口渴的时候再喝水就迟了。补水和保湿是两种不同的概念，千万不要把这两者搞混了。
