皮肤过敏是常见的症状，很多人在生活中应该都遇到过。导致皮肤过敏的原因有很多，我们应该及时的预防这种情况，如果不下心出现了皮肤过敏的症状，那么应该怎么办呢?患有皮肤过敏之后我们应该在饮食方面多注意一下，吃什么好?下面会有详细的介绍。
1.喝水
水对人体来说是非常重要的，可以说水是生命之源。生活中如果我们出现了皮肤过敏的症状，想要止痒那么应该喝水，而且是多喝水。人体的水分如果足够充足的话，那么可以吸收过敏黏液，缓解皮肤红肿瘙痒。所以说，多喝水能帮助过敏患者止痒。
2.控制过敏原
人们之所以会出现过敏，主要的原因就是有过敏原，经常有过敏情况出现的朋友，在平时应该控制好自己的过敏原。这个是可以通过医生进行检测的。如果不能很好的控制过敏原，那么止痒效果很难奏效，皮肤过敏病情只会越来越严重了。
3.远离刺激性食物
很多人在出现过敏之后，都会忌口的，这个时候不能吃辛辣刺激性的食物，我们要知道刺激性食物对于皮肤来说影响是很大的，不但可能导致我们身体出现上火的情况，还会加重长痘长斑的情况。并且辛辣食物会刺激我们的皮肤增加过敏的症状。
4.冷敷
虽然说，用热水烫可以让人感觉没有那么痒，使人产生可以止痒的错觉。但是对于皮肤过敏的人来说想要止痒好是用冷敷。否则，止痒不成功还可能让病情越来越严重。
5.盐水擦拭
皮肤过敏了想要止痒就将盐溶解在温水之后，直接用盐水擦拭患处就可以止痒了。切记不要用碱性水擦拭，那样很容易造成皮肤干燥，更加瘙痒难耐。
6.洗温水澡
我们知道洗热水澡固然舒服，但是因为水温过高的话很容易让身体变得干燥，身体越高就会越痒。对于皮肤过敏的人来说，洗温水澡才是能够帮助止痒的好办法，否则只会加重病情。
皮肤过敏的原因
1、食物
常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。
2、药物
如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。
3、灰尘
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
4、化学制品
