隐形眼镜会阻挡氧气进入眼睛,使用过久会让角膜肿胀,如果睡觉时戴着,角膜会受到更多压力,使肿胀情况更加明显。建议定期取下,不要在打瞌睡或晚上睡觉时还戴着,以免发生窘况。
热敷冷敷交替
用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。
按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。
频繁眨眼
眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。
敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
总结:眼睛肿的原因包括哭泣、吃了太多的盐、过敏以及休息时间不够等,如果想要缓解眼睛肿的问题,那么首先应该找到你的眼睛肿的原因,然后根据不同的情况去进行缓解。今天的文章内容就是这些了,希望可以帮助到大家哦!