现在的生活压力越来越大，很多人会出现脱发的现象，发现自己的头发越来越稀，脱发的原因有哪些呢?水果中含有很多的营养物质，哪些水果吃了能预防脱发呢?有些人是脂溢性脱发，这种脱发能治好吗?我们一起来看一看。
精神因素所致
很多人在精神非常紧张的情况下发现自己脱发严重，精神的紧张会导致神经功能紊乱，使皮肤的毛细血管处于收缩的状态，这样毛囊就得不到充足的血液，头皮得不到营养，头发就容易脱落。在当今社会，很多人都处于高度紧张、压力的状态下，剧烈的竞争会使脱发现象更加严重。
饮食因素导致
掉头发是什么引起的还与饮食有关，随着人们物质生活水平的普遍提高，餐桌上的食品也变得更加丰富了，特别是动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雄性激素。而雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛。而在雄性激素水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下一些真菌、细菌等就会大量繁殖，它们将代谢产物的排放会刺激头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，从而导致掉头发严重的现象。
洗发方式不当
时下，由于人们生活条件的逐渐改善，人们会更加注重讲究卫生，许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，适当头皮皮脂的积聚，会对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢皮脂分泌速度。
有些人每天都洗头，如果有一天不洗头发会觉得头发很脏，其实这也是不对的。频繁的洗头发会刺激皮脂，使皮脂分泌的更快。如果一天不洗头就会造成大量的皮脂堆积，使毛囊的破坏更加严重。这种恶性循环，会导致脱发越来越严重。我们不要频繁的洗头，一周清洗3到次就可以了。
内分泌紊乱
掉头发是什么引起的，内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。据研究表明，很大一批人掉头发是什么引起的与内分泌失调有关，有些掉头发的现象与人体内雌性激素的不稳定有关，比如妇女的产后脱发就是如此。另外也有学者发现，甲状腺疾病患者患有脱发的人很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
桑葚
口感酸甜，滋养补水，可以去取内火，清热解毒。桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
