此时泡脚，则会有利于肾虚之人积累肾气。
另外中医将“咸能入肾”，所以在泡脚水中加点盐，或者杜仲，更加有利于护肾。
注意泡脚的水一定要末过脚踝。
心脏-19:00-21:00泡脚
心脏不好的人，则是以此时泡脚。
此时属于戌时，是心脏时间，此时泡脚能够舒缓心情，清理心脏周围的病邪。
保健-21:00-23:00
此时中医上讲属于亥时，此时如果条件允许，应该准备睡觉了，
所以在此时泡脚通百脉，泡完了就应该立即入睡。
时下秋冬交替，可以加点姜粉到水中，有利于预防感冒。
生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。
怕冷、容易手脚冰凉的人也可以用生姜泡脚。
膀胱-15:00-17:00泡脚
申时有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”，手脚冰凉，尿频的人此时也可以泡脚来温暖下自己
用醋泡脚有什么好处
用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳，劳累一天，拿醋泡泡脚很是舒服，很是享受。
用醋泡脚可以改善睡眠质量，睡前泡一泡，能睡得更香甜。
用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题，而且醋能杀死一些脚上的细菌，在一定程度上可以治疗脚气哦。
用醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，软化脚后跟的老茧，同时也能增加皮肤的弹性。
用醋泡脚能增强人体的血液循环，醋能通过脚皮层进入身体来清除人体血液里的垃圾，更有可能治愈一些人体的慢性疾病。
用醋泡脚可以祛除人体的湿气，治疗风湿，改善人体惧怕寒冷的症状，有益身体健康。
结语：上面已经为大家介绍了泡脚的好处，什么时间泡脚好和用醋泡脚的好处，相信大家现在对于怎么泡脚应该也有了一些了解，我们平时如果出现了一些身体不适的情况，可以试一下泡脚。
