承泣穴
位置:面部,瞳孔直下,眼球与眼眶下缘之间。 按摩方法:食指指腹置于承泣穴,顺时针打小圈5次,逆时针打小圈5次。从夫动作3-5次。 主治:眼睛充血、目赤肿痛、夜盲症、眼脸跳动、口眼斜歪等眼部疾病。
丝竹空穴
位置:面部,眉梢凹陷处。 按摩方法:中指置于丝竹空穴,顺时针打小圈10次,按压5秒,逆时针打小圈10次,按压5秒,重复3-5次。 主治:目赤胀痛,眼脸跳动,可改善眼睛疲劳。
晴明穴
位置:面部,目内眦角稍上方凹陷处。 按摩方法:右手食指和拇指分别置于晴明穴(鼻两侧),上下刮10次。然后用左右手的食指分别置于鼻翼两侧的晴明穴,顺时针打小圈5次,逆时针5次。重复上诉动作3-5次。 主治:目赤肿痛、视物不明、目眩、近视、夜盲症、迎风流泪等眼部常见疾病。
眼皮跳动的时候,除了按摩还有哪些解决方法呢?我们一起接着看一下。
热敷
方法:平躺或半躺,将毛巾浸入热水中,稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上,以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷,敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。 作用:可以增强眼部血液循环,缓解眼部肌肉痉挛,可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。
针灸
方法:采用补法,取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位,每日或隔日1次。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。 作用:可补气血,增进血液循环,适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。 注意:应到专业的中医院请专业的医师进行针灸。
结语:生活中若是突然性的眼皮跳动其实是不必担心的,通过穴位的按摩以及热敷等方法,是可以有效的解决的。但是若是经常性的眼皮跳动,那就要当心是否是疾病的发生了。眼皮跳动的情况有时也是代表着疾病的发生。