8、动物肝脏
这是因为动物肝脏内含有铜维护中枢神经系统健康的金属元素，肝病患者由于肝脏功能不正常，无法协调地调节体内铜离子的平衡。过多的铜积聚于肝脏会造成贫血。
9、高脂食物
首先，肝功能不好的人对于脂肪的代谢能力就比较差，其次，高脂饮食可能会诱发脂肪肝风险，因而日常饮食需避免肥肉以及油炸食品等可能增加风险的食物。
10、甲鱼
肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因，其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，乙肝病人食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时，因肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，甚至死亡。
11、腌制食品
各种腌腊食品盐分太高，正常人都应该少吃，肝脏有毛病的人更应远离，吃多了会影响水钠代谢，尤其对于失代偿期的肝硬化患者则应绝对禁止摄入。
12、油腻的食物
这是因为肝病患者的肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太过油腻的食物。
1、肝脏不好的朋友平时一定要科学饮食，千万要避免暴饮暴食的情况，哈有千万不要过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。
2、肝脏不好的朋友平时一定要忌烟、酒，大多数人都知道其实酒精是很伤肝的，严重的话还会导致酒精肝，我们都知道香烟站含有大量的尼古丁等有毒物质，这些物质也容易伤肝。
3、肝脏不好的朋友平时一定保持愉快的心情，可以适当的参加一些体育运动，这样不仅能增强体质还是好调理肝脏的方式。
4、肝脏不好易疲劳，要加强锻炼身体。年纪大了日常的生活调养很重要。
结语：通过文章我们了解到，原来当肝脏出问题的时候都会在我们身体上有所展现的，就比如早上起来后刷牙容易牙龈出血、早上起来发现脚踝有水肿等等的现象，都说明了您的肝脏有点问题了，这时候一定要引起重视，另外大家平时也可以通过文章中提供的方式来积极的调理自己的身体，是自己的身体更加的健康。
