指甲上有条纹是肝不好
没啥关系!中医认为，肝主筋，齐华在爪。肝血充足的人指甲荣润，而肝又是藏血、供给全身脏腑的重要脏器，于是推论指甲不好意味着健康欠佳。但站在现代医学角度，条纹根据可并没有什么关系。
指甲表面不适绝对的光滑
双手在辛勤劳动过程中，指甲表面不会是绝对的平整光滑，都有或多或少细小的竖纹。不信?多找几个身边人的手指甲看看!
重要的是，随着年龄的增加，指甲本身会变得干燥、脆裂、变凹，甚至出现纵嵴。你可以把竖纹理解成脸上的痘痘或皱纹，是生活中正常不过的存在。
当然，如果指甲上突然出现一些横纹，尤其是凹陷严重的，可能是糖尿病、心脏病、甲状腺疾病等。
指甲周围长倒刺是缺维生素
不是!维生素的确影响皮肤健康，但如果一个人只是单纯地出现倒刺，主要的原因是角质层太干了。劳动的时候戴上手套做好防护，勤抹护手霜/润肤油就能有效缓解，没必要刻意补充维生素。
预防倒刺从多擦护手霜开始
这里要特别提醒，长了倒刺千万不要用药咬或手撕，不小心可能会导致皮肤撕裂和感染，用干净的剪刀整齐地剪掉才是正解!
指甲易断就是缺钙了
不一定!如果觉得指甲易断，先反省下是不是留太长了呢?“九阴白骨爪”式的指甲太不适合日常生活啦!营养摄取不足，如饮食中缺乏蛋白质、钙、铁、锌、维生素等成分，指甲都可能失去光泽，质地变脆易断裂。
指甲太长，当然容易断啊!也就是说，身体缺乏任何营养素都可能影响指甲质地，但到底是缺钙，还是缺蛋白质，还要结合你的饮食习惯或其它身体症状综合判断了。
另外，频繁涂抹或卸掉指甲油、长期使用粘贴型的甲片，都会无形中让甲面变得脆弱。异维A酸、阿维A酯等治疗皮肤病的药物，也可能导致指甲变干燥、变脆。
指甲有斑点是肚子里有蛔虫
关于指甲上出现斑点每个人的说法都不一样，有的人说是灰指甲的预兆，有人说是胃消化不好，有人说是缺某种营养了，还有人说是肚子里有蛔虫。说法都是不同的，下面就为您讲解一下吧。
其实，指甲上有小白点或小白斑学名叫做“点状白甲症”，多数是因为指甲受到了轻微创伤，如被什么东西砸到，修剪指甲时碰到，或者某些人有咬指甲、抠指甲的习惯。
指甲上的斑点往往因为外伤。除了不太美观，这种情况一般不需要特别治疗，观察一段时间，等新指甲慢慢生长，多半会消失不见。
我们到底能从指甲看到啥
我们总希望从一个简单的症状就判断是什么病，知道吃什么药，该注意些什么，从指甲看健康就是从这个逻辑出发的话题。
没有谁能仅凭指甲就判断背后的问题，即使能推测出某些疾病也都是不唯一、不确定的。
唯一可以确定告诉你的是，关注指甲(或其它身体部位)的某些变化，比如，你的手指本来有10个月牙，但近突然全部消失，才有必要到医院体检排查。
结语：关于指甲的一些传言相信大家对这些已经了解的差不多了。指甲上有斑点这是经常遇到的情况，不用担心指甲上的斑点往往因为外伤。除了不太美观，这种情况一般不需要特别治疗，观察一段时间，等新指甲慢慢生长，多半会消失不见。
