冬季手裂怎么办 手裂做这些来预防(2)

  3、代谢障碍

  遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发手裂。

  4、湿疹

  湿疹可致手裂。

  5、真菌感染

  角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。

  手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关,也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚,可多达100余层,角质细胞排列不规则,并且这些部位无毛囊和皮脂腺,就使局部皮肤水分的保持,皮脂对皮肤的濡润受到一定限制,当外界各种因素影响时,容易发生皮肤皲裂。

  冬季预防手裂

  1、天冷要防寒

  寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。

  2、减少接触冷水

  为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

  3、给双手戴副手套

  做清洁工作时,养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。

  4、忌用碱性强的洗涤剂

  冬季洗手、洗足时,要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分,要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

  结语:冬季手裂可多补充维生素A、多用芦荟胶护手还可以用米醋泡手。手裂多数是因为天气原因和营养元素缺乏而导致的,日常生活中,天冷的时候要注意保护双手,避免接触冷水以及洗手的时候不可用碱性强的洗涤剂。

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