2、缺乏维生素
体内缺少维生素也会造成突然间的鼻子发干的现象，像每天喜欢吃过油过腻过咸过辣等食物会更容易造成鼻子发干。
所以，平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。多吃一些水果和蔬菜，补充维生素
3、抽烟喝酒
如果抽太多的烟或者是喝太多酒的话，则是会出现鼻子发干的。因为烟不仅对身体有害，而且还会造成体内激素分泌婚乱，从而出现一些不适症状。
而酒也是会造成人体体内水分的流失而导致鼻子发干。
1、注意鼻部卫生
鼻子是我们重要的呼吸通道，每天都会吸入大量的粉尘、细菌、废弃、病毒等，因此要经常清洗鼻子，才能避免病菌侵害鼻腔，引发干燥性鼻炎。
2、注意保护鼻子
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等会损害鼻毛和鼻黏膜从而引起鼻腔内化脓性感染，所以要戒除这些不良不习惯。在天气干燥的时候，可以在鼻腔涂一些润滑油，保持鼻粘膜湿润。
3、注意饮食
吃辛辣刺激的食物，会导致上火，或是刺激鼻部粘膜，从而引发干燥性鼻炎。因此，在日常生活中药注意饮食清淡，少吃辛辣食物。
4、加强锻炼
要坚持体育锻炼，尤其是在寒冷的冬季。多在户外呼吸新鲜空气，做一下鼻部按摩，可以有效改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻腔功能。
结语：关于冬季鼻腔干燥的问题，小编就给大家说到这里，通常鼻腔干燥多发在冬春季节，因此建议大家平常就要多关注自己的身体，好以预防为主，治疗为辅的原则，同时多加锻炼，多吃水果蔬菜，增强体内水分。
