高血脂的症状有哪些 高血脂怎么治(2)

  高血脂怎么治

  药物治疗

  高血脂的治疗药物,常用的为他汀类药物,常见的就是洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀。他汀类药物对肝脏存在比较大的损害,这主要集中在肝酶增高。加之高血脂本身也会导致肝损伤,所以,临床常建议在服用降脂药的同时,服用一些保肝药物,像葵花护肝片,它具有降脂护肝的作用,既能保护肝细胞损伤,还能促进脂代谢,辅助治疗高血脂。而冠心病患者可以服用硝酸甘油等。

  食物治疗

  高血脂的患者平时在饮食方面一定要注意,多吃新鲜的蔬菜水果,像绿豆芽、洋葱、苹果等,要以清淡为主,不能吃高胆固醇的食物,动物的内脏、鱼籽等都不宜食用。

  小编提醒,有许多流行病学资料显示,肥胖人群比同龄的非肥胖症更容易发生高血脂症,而肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱可恢复正常。因此积极参加体育运动,控制正常体重是防治的第一步。

  如何预防高血脂

  1、改善膳食,少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类,蔬菜水果以及鱼类。

  2、减轻体重。

  3、加强体育锻炼,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上。

  4、戒烟,少量饮酒。

  5、控制影响血脂的其它疾病。

  6、对于有高血脂病患者,尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群,均应定期化验血脂,以期早防早治。

  7、对高血脂患者,应在预防的基础上进行合理的调整脂质治疗。

  结语:通过上篇文章,想必大家对高血脂的问题应该是有所了解了吧。在这里小编推荐大家,平时要多喝一些养生的粥,同时针对老人可以早上多出去锻炼身体,饮食上要进行合理规划,每天保持着愉快的心情,这时理想的生活方式了。

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