口腔溃疡是常会出现的症状，上火啊等原因引起的口腔溃疡，导致嘴巴很疼痛，吃东西，喝水都造成了一定困难。非常影响日常的生活。那么出现了口腔溃疡的情况，应该如何护理呢?口腔溃疡该如何进行治疗?口腔溃疡吃什么水果有效?口腔溃疡是什么原因引起的?想要了解相关的问题，就接着往下看吧。
1、当身体出现口腔溃疡的情况的时候，应该多吃一些含锌的食物，能够促进创面的愈合。比如说动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
治愈口腔溃疡的方法
1、在进行了口腔清洁之后，可以用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡表面上，暂时不要吃东西，等到十五分钟左右可以咽下蜂蜜，再进行涂抹。一天课重复数遍。
2、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2-3天痊愈。
3、将少许白糖涂於溃疡面，每天2-3次。
4、用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，创口即可愈合。
5、含服华素片，每次1-2片，每日3-4次。
6、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
