蛀牙的原因 7个方法帮你预防(2)

  (4)牙面清洁度的改变:牙面经常粘有食物、软垢等,有刷牙去除不了的色素沉着。

  (5)自觉症状:在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时。有酸痛不适的感觉。

  蛀牙的治疗方法

  1.牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。

  2.六神丸1至2粒,碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟,每天1次,一般不超过3次。

  3.我们可以用蜂蜜点在自己牙痛的地方,在嘴里含几分钟,一会就有好转,还能让你满口生香。

  4.冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。每次敷15分钟,一天至少3至4次。

就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊

  5.用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴,调成糊状,再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼,一般3至5分钟的地方后就能止住痛。

  怎样预防蛀牙

  养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后,好也能刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

  使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力,否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。

  使用牙线:若有菜渣卡在牙齿间的隙缝,好用牙线挑起。

  少吃零食,尤其是甜食:吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残留在牙齿的时间拉长,而使腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害。

少吃零食,尤其是甜食

  均衡饮食:在饮食中多吃一些维生素c之类的食物。

  定期口腔检查:每半年作口腔检查,可早期发现,早期治疗。

  窝沟封闭剂:在磨牙、双尖牙的窝沟处涂封闭剂,可以防止微生物和食物碎屑在窝沟的堆积,从而预防窝沟龋的发生。

  结语:蛀牙是一件很烦人的事情了,它如果不发作的时候还是挺好的,对我们也没什么影响,但如果疼起来也是要命了,所以大家平时一定要注意自己的口腔卫生,预防蛀牙的发生。

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