治疗不如预防，我们每件事情都能够做好防治的准备，进入秋季，天气变得干燥了起来，那么这时扁桃体炎症就会出现，一旦发现扁桃体，必须引起足够的重视，因为扁桃体只要在秋季毕较活跃，一旦进入秋季，扁桃体就会发炎，那样会给我们带来不好的影响。
1、坚持刷牙
刷牙显得非常关键，坚持刷牙能避免口腔出现细菌，通过刷牙能避免口腔感染。
2、含淡盐水
在平时还可以含一口淡盐水，食盐具有杀菌、消炎的作用，还能清热解毒，好在早起后、晚上睡觉前含一口。
3、合理饮食
饮食时，就要多注意了。坚硬的食物，不要多吃，以免有二次伤害。容易上火的食物，也不要吃，小心再次感染。以清淡为主，不要吃的太油腻。
4、避免熬夜
熬夜，也不要出现，熬夜容易造成虚火上升，会加重扁桃体炎。
通过上面的内容，我们知道扁桃体发炎应该采取的对策，接下来我们看看扁桃体发炎的症状有哪些，这样我们可以提前预知以及预防扁桃体发炎。
1、患者很容易咽痛，特别是遇到感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后，患者就会咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。
2、还会出现咽干、口臭等现象，这主要是由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭、咽干、发痒、异物感。
3、有时候扁桃体肿大，这种现象多发生于儿童，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。
4、有时候还会伴有着消化不良，头痛，乏力，低热等症状。
