有些人因为劳累，经常会出现四肢酸痛无力，而有些人明明不怎么忙碌，也不做体力活，但是，还是会出现四肢酸痛无力的情况，那么，出现这种情况的原因很有可能是因为身体患上了疾病，那么，下面我们就一起了解一下，四肢酸痛无力是怎么回事?四肢酸痛无力怎么办?
四肢酸痛无力是怎么回事
多人都反映过自己有时候会感觉他们自己的四肢酸软无力，尤其是有时候早上起床的时候，这种现象的出现一般会让很多人忽视，其实是不对的，引起这个四肢酸软无力的原因很多也很复杂，首先要搞清楚这个引起这个四肢酸软无力的原因是什么，下面就给大家来介绍一下这个一般引起四肢酸软无力的原因有哪些。
工作生活中，有些朋友是因为太累了而导致四肢无力出现的，可是有时候即使没有做什么苦力，也会出现四肢无力，这又是怎么回事呢?其实导致四肢无力的原因还有很多，疾病就是其中的一种。现在就来了解出现四肢无力可能隐藏的疾病有哪些。
糖尿病是常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。
慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。
四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康。
引起四肢酸软无力的原因就给大家介绍清楚了，很多时候不要忽略这些生活当中的小细节，你想想近是不是累了，或者是没有休息好，还是吃的方面没有注意，找到引起四肢酸软无力的原因很重要，重要是健康。
四肢酸痛无力怎么办
一、起居调养
1、生活有规律，保证睡眠充足。
2、避免居住在潮湿环境，注意防寒保暖。
