很多人都会掉头发，尤其是女性朋友。即使是用了很贵的洗发水，还是会一梳头发，掉了一大把，家里弄的到处都是，甚是苦恼。那么脱发的原因是什么呢?如何治疗脱发? 防止脱发吃什么好?请看本文为为您详细介绍。
1.精神性压力导致的内分泌失调
现在社会生活压力较大，工作、学习、生活各方面快节奏，使得人们精神今紧张，经常性的会熬夜，休息时间变少了。人体就会变得焦虑，长时间会导致内分泌失调，造成身体营养不良，头发毛囊缺乏营养，从而产生脱发现象。
2.物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!请注意!还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
3.身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
营养不良也是导致脱发的一个重要原因，有的人虽然身体过于肥胖，但是头发分泌的油脂会导致毛母细胞处于堵塞状态，使得头发营养不良，从而引起脱发。同样，如果进行过度的节食减肥，身体得不到必要的营养，也是会引起头发营养不良，从而导致脱发。
4.遗传性脱发
遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的(不好意思，这么称呼比较直观)。
5.生活习惯导致脱发
因为工作或者自身的原因，有的人会经常性的熬夜加班，或者熬夜玩游戏，还通宵。生活作息非常的不规律。这些都会影响身体机能的运作，导致肾气不足。从而引起脱发。
经常性脱发，掉发，基本上可以归纳总结为上述5点，大家可以对照自身，看看自己属于哪一种情况。
1、调整自我防脱发
首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。
