随着社会的进步，人们对养生也是越来越注重，很多人忙完了一天的工作，就会进行户外运动，那么，一旦运动的过程当中发生一些小小的意外，造成关节，肌肉的扭伤，就会导致脚背疼，另外，一些不合脚的鞋子穿在脚上，也会导致脚背疼，那么脚背疼是怎么回事?下面为大家介绍一下！
脚背疼是怎么回事
引起脚背疼的原因有两种，即先天因素与后天因素。
一、先天因素
先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚机能降低，造成不稳定进而左脚脚背疼。
二、后天因素
1、久不运动，突然锻炼引起的脚背疼。
如今的人们出门有车，下班有车，上班坐进办公室，一坐就是一整天，已经很少有人会去运动了，对于运动缺乏的人，长时间不运动，造成脚背肌肉萎缩，一旦进行适当运动，就会造成脚背疼痛。
2、经常运动，锻炼后还是脚背疼。
建议去做小的例行的身体检查，因为脚背痛大多是神经痛或者骨质增生之类。
3、过于疲劳或末梢神经炎。
一天的工作下来，人的身体各个部位的神经紧绷，过于疲劳，如果不进行适当的调节，很容造成末梢神经炎，就会引发脚背疼痛，从而引起脚步的严重不适。
4、鞋子不合脚，脚跟太高。
这是因为鞋子对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的活动与活动，而且造成脚背的不适及疼痛。
5、腰椎间盘突出导致下肢的神经坐骨受到压迫
久坐的人群，长时间的积累就会导致下肢的神经受到压迫，这时候，如果能够用中药进行泡脚，或者热敷，以及理疗，针灸等治疗方案，也许，脚面疼痛能够有所减轻！
我们经常会认为脚背疼痛是由于外伤所致，以为只要擦一些的药膏就会没事，相似的病症给了我们一个错误的信息，使疾病错过佳的治疗时机，脚背疼是怎么回事呢?
其中风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。其中有些病还是跨学科的，如痛风 ，骨性关节病，感染性关节炎等。
