有朋友在照镜子时会发现自己的嘴唇有些发紫，不知道是什么原因所导致的，今天小编为大家详解的便是嘴唇发紫的原因，唇色变化反映身体健康，以及嘴唇异常变化是怎么回事。
嘴唇发紫是什么原因
出现了嘴唇发紫的情况不知道对于身体是否存在不良的影响，让我们看一看嘴唇发紫的原因把。
嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。
嘴唇发紫怎么办
引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施。
第一，如果是因为血液循环不好导致了我们的嘴唇出现青紫色，此时应该多吃各种食物，不要偏食，对于水果以及蔬菜，更是要多吃一些。
第二， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
第三， 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
第五，如果唇色变紫是因为心脏疾病所导致的，这时候我们可以多吃一些坚果类食物，比如杏仁花生等，因为坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助我们更好的保护心脏。
同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
第六，如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。
嘴唇发紫是什么病
嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。 极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
嘴唇乾燥: 天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。 饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。 饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦! 唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。 唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。 唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。 唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。 唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起.
唇色变化透露身体健康
嘴唇青紫 血淤者居多
嘴唇青紫常为阳气虚衰，血行郁滞的表现。当然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。
对症调理：
外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。血淤在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此，一旦出现血淤，好尽早就医。
嘴唇鲜红 多为热症
热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状，多为老年人、久病体弱者。
