1. 将灌肠中药温热倒入灌肠袋中，注意这时要就灌肠袋的截止阀调到关闭位置，不让药液流出。
2. 患者肛门洗净侧躺在床上或沙发上，身底下好垫块纸巾或布帘，药液外溢的时候好处理。
3. 在灌肠袋插管头上涂抹润滑液，打开截止阀，使药液流下将灌肠管内的空气排出，类似大夫打针时排出针头中的液体，再关闭截止阀。
4. 插入肛门10左右，不用太深，不外溢即可。
5. 打开截止阀，应看到药袋中的药液往下流，一直到液体不再向下流或流尽，拔出灌肠管。
6. 在床上躺半小时左右再起来活动，防止药液流出，或者直接在晚上睡前灌肠，第二天早上起床再把药液排出。
灌肠可以减肥吗?
一、 我们吃下去的东西。经过口腔、食道、胃，逐步进入小肠、大肠，渐渐被消化吸收，直至消化结束的残渣以粪便的方法排出体外。在小肠和大肠联接的当地有个叫回盲瓣的东西(大名鼎鼎的“阑尾”也是在小肠、大肠联接处)。正常情况下，它起到一个“单向活瓣”的作用，只允许小肠里的内容物往大肠里流，而大肠里东西是无法倒流回小肠的。因而，那些所谓“灌肠”能够清洁整个肠道的说法，是没有任何科学依据的。灌肠所能作用的部位，只是大肠罢了。
二、 大便的主要成分是食物残渣，其1/4是水分，其余3/4大多是蛋白质、无机物、脂肪、含有食物中不消化的纤维素、结缔组织、上消化道的分泌物(如粘液、胆色素、粘蛋白、消化液等)、消化道粘膜脱落的残片、上皮细胞和死掉的细菌，还有肠道细菌产生的对人体有益的维生素K、维生素B等。
三、 由此可见，肠道内即使有大便残余，即使所谓的“毒素”是细菌，大半细菌随粪便排出时也己死亡，对人体并不构成威胁。而某些宣称灌肠可以清洁肠道，排出毒素，甚至还有抗癌的作用，是没有临床试验的证据的无稽之谈，也无法从人体病理、生理角度讲得通。
结语：通过上文小编的介绍，相信大家对灌肠是什么也有了一定的了解了，灌肠有一定的好处，也有一定的坏处，自己在家也是可以尝试着灌肠的。但是需要注意卫生和安全哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
