打嗝是十分常见的事情,几乎每个人都有打嗝的经历。一般打嗝的时间不是很长,过一会就好了,但这种情况让人很尴尬。那么,治打嗝的快方法有哪些呢?什么原因导致打嗝呢?下面就跟小编一起来看看吧。
治打嗝的快方法
深呼吸
人打嗝主要是气的作用,因此,调节自己肺里的气就可以了。可以采用深呼吸的方法,站着坐着都是可以的。使劲吸气,之后再全部吐出,反复几次之后,打嗝就会停止了。
喝水弯腰法
首先准备一杯温水。站起来喝几口温开水,在保持90度喝几口,在慢慢咽下,这样弯腰90度的动作10~15次。对于缓解打嗝有很好的作用,如果分析原因就可以透视身体看我们的消化道,胃,嘴巴成为一条直线,气通了就可以消除打嗝。
憋气法
可以屏住呼吸打嗝半分钟,之后用干净的筷子或者是习惯放入口中,刺激上颚,打嗝会立马消失,这是干扰气道当中的二氧化碳浓度,可以很好控制打嗝。
受惊吓法
经常会看到这种吓人的方法,是打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立马停止。
掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
掐按内关穴
用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
喷嚏止嗝