肚子疼是一种非常常见的症状，很多人都有过这样的经历，每个人情况不同，疼的部位也不一样。有很多人是肚脐周围疼，那么，肚脐周围疼是怎么回事呢?肚子疼应该怎么办?饮食要注意什么?下面就一起来看看吧。
肚脐周围疼是怎么回事
饮食原因
导致肚脐周围疼痛的原因有很多，这和自己平时的饮食有很大关系，若是平时吃了一些冰凉的食物，或者吃了辛辣食物，就容易导致这样的情况。
消化不良
而肚脐周围疼痛的原因还有可能是由于消化不良的原因导致的，如果是消化不良的话，那么建议观察自己的症状，看看自己会不会有排便排不出，或者是经常放屁等症状，如果有的话就要考虑自己是消化不良了。
肠梗阻
肠梗阻也会引起肚脐周围疼痛，它是常见的也是严重的消化道急症之一。如果患上了肠梗阻，就会出现腹痛的症状，还有伴有呕吐、腹胀，甚至休克的症状。
胃部病变
若是在肚脐眼左上位置疼痛，这可能是胃部出现的问题，例如胃溃疡、糜烂性胃炎。可以去医院检查一下，观察内部的情况。
其他疾病因素
另外，肚脐四周痛还与蛔虫症有关，以及慢性肠炎、结肠炎、阑尾炎以及肠易激综合征也常会引起脐周痛。其症状表现主要是：腹部隐痛、腹泻、痛无定时、长时间缠绵不愈等等。
停下来的举起手
如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。
具体做法
1、通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。
2、这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。
3、你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。
