微笑时露出牙齿是人们认为真诚的笑容，但微笑时，露出的一口发黑的牙齿，相信即便笑的真诚，也会被人所讨厌，一些朋友在生活中会发现自己的齿缝发黑，不知是何原因所致，今天就让我们来看一看齿缝发黑的原因以及护牙的方法。
齿缝发黑的原因
牙齿健康不容小觑，牙齿是裸露在外的骨骼，虽说它十分坚硬，但同样会有很多疾病找上来，如齿缝发黑这一问题。
谁都不想在微笑时显眼的是牙缝有一条黑色的缝隙，牙缝发黑一般都是临面龋坏，就是牙齿侧面已经龋坏了，蛀牙了，所以发黑，如果没有及时处理，龋齿便是终的结果，主要是由于平时刷牙不到位，导致食物残渣和细菌残留，时间长了就会酸蚀牙齿，形成邻面龋。这类龋坏是早期，建议早治疗早好，等到扩大了，反倒更麻烦。
齿缝发黑治疗
牙缝发黑影响人的形象，这种情况处理起来不像一般的蛀牙，相对比较麻烦。
需要先磨除两边牙齿发黑的地方。再单独用树脂补上，这类补牙通透度不是太理想，无法做到看不出来的效果。
想做到好看，只能建议做牙齿贴面，全瓷贴面能够很好的仿真牙齿的颜色和透明渐变效果，不过这种方法价格较贵，还需要磨掉牙齿一层表面，没有特别美观需求的朋友，只需要树脂补牙即可。
怎么保护牙齿
早晚刷牙
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。
其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。
一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
少吃甜食
少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。有人从小就习惯吃糖吃零食，而且特别喜欢吃甜食，后来发现牙齿痛，才知道蛀牙了。但已经长大了后悔也来不及了。
如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
尽量少用牙签
牙签，为什么会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。
我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签。避免食用牙签弄牙缝带来的快感。这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
少喝饮料，特别碳酸饮料
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。
如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
