手上的细菌危害 身体最脏的部位竟是这里(2)

  怎样合理洗手

  1、公共场合洗手液相对合适

  其实在家里,只要按步骤充分洗净双手,肥皂还是洗手液,抗不抗菌都没有太大的区别。

  然而在公共场所,洗手液比固体肥皂相对更合适,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体肥皂则因放置和被人们反复接触,容易被各种病原菌污染。

  如果与感染源接触过(如护理病人后),可以用含酒精的消毒洗手液,进一步消毒和清洗。

  很多时候人们洗手只是蜻蜓点水,沾点水,涂上肥皂,马上就冲掉,整个过程3~5秒钟就完事,甚至用手在水里蘸一下就算洗过了,这样洗手很不到位。

  要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上,然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源,还需要反复按照以上步骤彻底清洗。

  2、洗手液购买需注意什么

  如果洗手液中的酒精含量少于60%,杀菌作用就会大打折扣,如果用这种洗手液洗手其实是没有作用的。

  在购买洗手液时,注意检查其产品标签上标注的有效成分含量,有些洗手液会以乙醇、对氨基苯甲酸及异丙醇等的含量代替酒精来标示,需要确认的是,无论标以哪种形式,其含量都应该在60%~95%间,如果含量低于60%,就不能有效杀灭病毒和细菌。

  不过,酒精含量也并非越高越好,如果酒精含量高于95%或者是纯酒精,杀菌效果反而会受到抑制。

  3、洗手用肥皂还是洗手液

  相信大多数人都选择洗手液,因为其使用方便,能杀菌,还有润肤的作用。但杂志近日发表的文章却指出,洗手液不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物。

  4、用肥皂洗手能杀菌消毒

  肥皂成分:含硬脂酸甘油酯。添加剂:硼酸、硫磺、酚类等杀菌成分,能消灭一定细菌。其实,去医院就会发现,很多医生都使用肥皂洗手,可不是由于肥皂的价格便宜。

  正确的洗手方法:

  1、洗手液只能作为肥皂的后备军,好的洗手方法是,先用肥皂洗手去除污垢,再使用洗手液杀菌润肤。

  2、在用洗手液时,也并非多多益善,每次使用时按出一滴就足够了,在手上反复搓洗后,再用流动水冲洗15秒以上,这样就能把洗手液彻底清洗干净。

  总结:手上存在大量的细菌,如果我们没有重视起来,很容易导致健康受损,所以我们在生活中一定要经常洗手,这样便可以将细菌减少,避免因为细菌导致身体受损的情况出现。

怎样洗手 手上的细菌危害 手有多脏 
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