每个人都想要年轻美丽、帅气,不想提前衰老,但是,很多情况下,自己预想的衰老时间往往会提前到来,这让很多人都非常的恐慌,那么,今天我们就来看看身体早衰的症状,以及怎样预防早衰,如果您不想过早的衰老,那么,一定不能错过这篇文章。
身体早衰的症状
关节与后背
正常状态:偶尔性的背部和颈部疼痛;开车两小时后背肌肉僵硬;走路30分钟到1小时腿部有点疼。
不正常:拎着东西时多个关节剧痛;很难钻进或钻出较低的汽车或坐在里面不舒服。
记忆力下降
脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少,大脑的指挥系统出现“短路”,导致指挥能力下降,敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续,出现残缺不全;干什么事都不能集中精力,反应变慢,效率低下;优柔寡断、缺少朝气;平衡能力也随之减退,这些都是大脑开始衰老的标志,尤其是脑力劳动者,常感到力不从心。
疲乏感
40岁左右男性在工作或生活中总是精力不济,无精打采,并且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛,可能是心理压力大或身体机能下降所造成,这可能就是早衰的表现。
女性乳房下垂
女性卵巢功能直接影响乳房的状态,女性更年期后,汗腺减少,乳腺脂肪减少,乳腺腺体萎缩,再加上地球引力,女性的乳房就会出现下垂。
牙齿变脏
唾液可以冲掉牙齿上的细菌,但人40岁后唾液减少,带走细菌的能力减弱,使齿龈容易腐烂变质。尤其牙齿上的珐琅质也会变薄没光泽,牙齿开始发黄。即使不抽烟的老人也会这样。因此,建议老年人2—3年洗一次牙。