养生并不只是说说而已，在生活中想要身体健康身体每一个部位都不容忽视，一些部位的异常变化，往往是因为身体出现了问题所导致的，譬如脚部，今天小编带来的话题便是，足部异常变化的原因、足部异常说明什么。
人体是一个精密的构装，任何部位都是十分重要的，身体上任意部位出现了异常，往往都是疾病所导致的，因此当我们发现身体存在异常时，一定要积极寻找解决的方法，保护好自己的健康，如脚这一部位当出现下述情况时，一定要注意。
1、脚冷
缺少温度和血液循环差是出现脚冷的常见原因，但是很多人在一年四季脚都是冰凉的，这就要警惕是否是疾病导致的：贫血、血糖太低、低血压等可能会有脚冷的症状。
2、脚肿
是营养不良，蛋白质摄入太少、久坐、盐分摄入过多等等都会导致脚肿，这些经过调整都能好转，但也有些疾病会出现脚部肿胀的现象，如痛风、风湿病、肾病等。
3、脚热
脚发热原因也属于是脾虚型，疳积脾虚是由于饮食无度并且不规律，长期如此损伤了脾胃功能，形成疳积而发热，还有吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当导致营养不良而形成的疳积发热。
4、脚长水泡
脚上长了小水泡的原因一个是脚气，真菌感染引起的，容易引起瘙痒等症状，另一个是湿毒，湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，该症状迁延难愈、易复发。
很多人都不明白为什么一到夏天就脚就会长小水泡，一到秋季就痊愈，反反复复这样。这就是体内有湿毒的原因。
患上湿毒的原因
1、情绪暴躁
精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等都可诱发湿毒，因为这些因素都是能导致身体免疫力低下，湿毒就会入侵人体。
2、内分泌失调
当身体出现内分泌失调的时候，往往会导致皮脂腺分泌亢进以及皮脂腺排泌不通畅，因此这个时候就会导致排泌的导管出现堵塞情况，从而使得皮脂腺淤积，终形成炎症性丘疹。
3、生活环境
长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹，这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，同，阴囊的皮肤则是很松、很薄，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。
如何预防湿毒
一、忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
二、忌刺激性食物
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，预防皮炎湿疹加重都应禁忌。
