有一头好头发可以大大提升一个人的整体颜值。现在有许多朋友都为自己的头发而烦恼，觉得自己的头发不够浓密，太少了，想让自己有一头浓密的头发。那么，怎么样才能让头发长得多呢?吃什么长头发呢?下面就一起来看看吧。
按摩法
早上起床或者是晚上睡觉之前，可以尝试用双手揉搓头皮，从前额到头顶，再到颈部，每次做两到四分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐延长时间。长期坚持，待三四年后便有效果。这种按摩还可以促进血液循环。
柠檬汁洗头发
洗发的水里加一些柠檬汁，不仅味道清香好闻，还能起到天然护发素的作用。柠檬汁的PH值大约是3左右，和普通护发素的PH值非常接近，另外柠檬汁还有比较丰富的水溶性维生素，还可以促进头皮血液循环，刺激头发加快生长。
在用洗发水洗完头发之后，再倒一盆水，倒入半个柠檬榨的汁均匀搅拌，把头发泡在当中一到三分钟时间，之后冲洗一下即可。
小苏打洗头发
一般是按照1:20的比例，也就是说，500ml的水，25克的小苏打就可以。记住一点，先倒热水、再倒凉水，后倒入小苏打，小苏打在50度以上会快速分解，起不到作用。
橄榄油防脱发
橄榄油中富含有维生素B、E，将其涂在头皮上进行按摩，直到充分吸收。用头巾或者浴帽包住，一个小时之后，用中性洗发水洗干净。此法能防止脱发，还有预防头皮屑的作用。
除了勤密的护理，我们自己也要自觉的减少伤害，比如烫发、染发应该少点(至少半年以上)。洗头发时使用温水，同时按摩毛囊，促进毛发生长。
养成良好生活习惯
