健康是革命的本钱，我们只有保持健康才能更好的追求我们想要的生活，那么健康常识有哪些呢?如何保持健康呢?身体出现健康问题会有哪些信号呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就一起来看看吧!
身体这6个部位越难看暗示越健康
1、耳朵大——听力好
相关的mansion88 app 表示，耳朵大的人听力比较好，另外身体也更加的健康，所以虽然耳朵大不是很美观，但是身体却很健康哦!
2、脚趾头短——耐力强
脚趾头短，可能看上去会难看一些，但英国的科学家近指出，脚趾短的人更具耐力，体格强壮，肌肉的爆发力也更强。
3、大腿粗壮——心功能强
国外的一项为期10多年的大型的研究显示，大腿周长60厘米以上，腿部肌肉强壮的人，早亡和患心脑血管疾病的风险会大大降低。大腿的周长与心肌的发达成度成正比：大腿越粗心肌功能越好。
4、大鼻子——不易呼吸系统疾病
科学家研究发现，鼻子越大，鼻子的功能也越强大，阻挡灰尘、细菌、寒冷空气的能力也越强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感，气管炎、哮喘等疾病在大鼻子人群中患病率也相对低很多。
5、身上痣多——寿命长
mansion88 app 表示，身上痣多的人更加长寿，所以千万不要因为痣多就很烦恼哦!其实是有意想不到的好处的哦!
6、谢顶——不易串癌
都说聪明的脑袋不长毛，不知道有没有科学道理，但美国的一项研究发现，谢顶的男性患前列腺癌、胃癌的风险大大降低。谢顶的男人更不易患上心血管疾病和骨质疏松症。一般来说寿命也相对要长。
如何保持健康
1.养成良好的饮食习惯，锻炼身体
培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。
2.避免垃圾食品
为了我们的健康着想，生活当中应该尽量避免吃一些垃圾食物，这不仅对我们的健康不利，而且还会导致疾病的产生。
3.拒绝垃圾食品
