酒后头痛真的是太常见了,一般很多人因为喝酒喝多了,回来就会睡一觉然后起来就开始头疼,而且这种疼痛还很难缓解,那么酒后头痛如何缓解呢?酒后头痛吃什么呢?下面就跟小编一起来了解一下如何预防酒后头疼。
酒后头痛如何得不到及时的缓解,可能会让我们的身体一直持续出现不舒服的状态,那么酒后头痛怎么办呢?其实方法有很多种,就看我们会不会利用了。
酒后头痛如何缓解
酒后喝蜂蜜水减轻头疼
蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼适宜采用此方法。
西红柿汁缓解头疼
西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
酸葡萄解酒效果好
大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
酒后香蕉
喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。
西瓜汁利尿解酒
西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。
酒后头痛吃什么
1.饮服白萝卜汁。取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。
2.吃大白菜心。取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下,此法可以很快 解酒。
3.服芹菜汁。将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝, 连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
4.饮鲜橘皮水。2两鲜橘皮加一斤水煮沸,再加进少量细食 盐摇匀后当茶喝,一次一茶盅,5分钟再饮,三次便见效果。