用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环。适合的洗发时间是二三天洗一次，好好保持头皮的干净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精!而且要冲干净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。
还可以用以下方法，促使头发快速生长。
1、两种不同牌子的洗发精交替使用。
2、经常洗头，保持良好的清洁习惯。
3、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
6、用生姜加高梁酒洗头。
7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
生姜抹头皮促生发靠不靠谱?
从中医角度讲，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。
然而，“生姜涂抹头皮能生发”的说法却受到质疑，其终的功效尚有待考证。mansion88 app 表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小，并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采用这种方式生发。
掉发情况不能“病急乱投医”，首先应该搞清楚掉发原因，是压力还是疾病，再对症下药。中青年人脱发，治疗不及时或采用错误的治疗方法，只会加剧脱发的情况。等到情况严重时，很可能已经错过了佳的治疗时机。因此，告别偏方，及时、规范治疗脱发是恢复头发健康的关键。
防掉发五个小贴士
其实，每个人一天掉100根头发都是正常的，尤其受气候影响时，掉发会相对增多。针对掉发情况，以下五种做法不妨尝试一下，看看是否有所改善。
1、远离酒精制品。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日。
2、别忘了每周洗发。洗头的间隔好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。好不要一直使用某种洗发剂。
4、吸烟有害头皮健康。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5、多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，容易引起便秘，进而影响头发质量。
结语：头发稀少的人有救啦，一个简单的民间偏方，就可以治疗您的头发稀少的问题，而且经常性掉头发的也是可以用的，只要用生姜片弄成汁，头发洗干净，涂抹在头皮上就可以的哦，也可以榨成生姜汁，和洗发水一起洗头发的哦，赶快回家试试吧。
