脚臭怎么办快速去脚臭 去脚臭的方法(2)

  2. 定期修剪脚趾甲。

  3. 非公共场合的条件下,尽量不穿鞋袜,保持脚部皮肤的透气与干爽。

  针对鞋袜

  1. 袜子要每日换洗,鞋子也要更换使用。

  2. 换下的袜子要翻过来洗,以清除内部的皮屑和细菌,并且要和其他衣物分开清洗。

  3. 鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒,也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌。没有消毒药品时,可以往鞋袜里撒一点发面用的小苏打,碱性环境可抑制细菌的生长,分解产生的二氧化碳也不会残留有特殊气味。

鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒

  4. 选择透气性好的鞋袜,比如纯棉、羊毛袜,真皮鞋,网格运动鞋等。尼龙丝袜,光脚穿鞋(拖、凉鞋除外)等会增加脚汗,应避免。剧烈运动或者鞋袜打湿后需及时更换。

  其它

  1. 避免辛辣刺激以及烈酒等促进发汗的饮食。

  2. 脚汗严重者需要前往专科门诊,排除甲亢、垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统疾病、感染等因素引起的多汗后,可在医师指导下使用止汗剂和相关药物进行治疗。

  3. 假如你脚臭是因为得了脚癣,除了上述防治手段,还需接受抗真菌治疗,避免传播。

  脚臭的原因

  1.潮湿的环境

  脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

  2.闷热密闭的空间

  当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境适合脚底某些细菌的生长。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对脚臭的快速去除方法有了一定的了解了呢,以上介绍的去除脚臭的方法都很简单的,我们可以试试的,希望以上介绍的知识能帮助我们祛除脚臭的,避免了尴尬。

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