二、细嚼慢咽
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!
三、瘦脸果
俏纤妮瘦脸果是目前唯一一款采用面部渗透技术，能够在咀嚼过程中快速渗入面部皮下层，将各种纯天然草本植物中提炼而成的有效瘦脸成分，终实现高效的瘦脸效果。采用这种瘦脸方法，既不会瘦到打针的折磨与痛苦，也不用长期去坚持用按摩节食之类的，更不会那些涂抹刮刮器，简单的隔靴搔痒，无法真正起到瘦脸效果还白花冤枉钱。瘦脸果只需要每天轻松的吃上一颗，就可以达到非常好的效果。
四、好心情
学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
五、打瘦脸针
也就是在肌肉肥大处 打一种生物制剂，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。然而该生物制剂是一种毒性很强的物质，它在人体的 致死剂量是2500-5000个单位，但是用于瘦脸、除皱的，只有50-100个单位，仅仅占致死剂量的1%- 2%。而且如果在注射该生物制剂期间，美容者正在服用其他药物，如庆大霉素、青霉素等，就能加强药物毒性，导致注射人中毒。
咬肌肥大是导致国字脸的重要原因。因为咬肌肥大就是下颔角变宽，自然而然的就让你从瓜子脸变成国字脸了。想要变美，就不得不解决咬肌问题。咬肌肥大怎么办，如何瘦脸瘦咬肌?看完下面的文章，也许对你会有所帮助。
咬肌肥大怎么办 如何瘦脸瘦咬肌
方法/步骤
咬肌肥大怎么办：瘦脸果
想要瘦咬肌快当然是手术法，但手术法并不适合大多数群体，所以综合瘦脸方法好的，还是建议大家试试瘦脸果。俏纤妮瘦脸果，一款专业瘦脸、快速瘦身的减肥产品，首创的“面部渗透”瘦脸技术，使得瘦脸效果相比传统产品提高十倍。原材料通过萃取天然草本植物精华，安全无害哦，大家可以放心使用。对咬肌肥大、婴儿肥、双下巴以及水肿脸都有较好的特效。每天晚餐后服食一颗，轻松瘦身，安全便捷。
咬肌肥大怎么办：鼻头两侧按摩
双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。
利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。
结语：瘦脸相信是很多的女人都非常希望的事情，其实这就是咬肌变小的事情，如果大家还存在咬肌过大的情况，就赶紧学习一下上述介绍的这些咬肌变小的运动吧!希望能够帮助大家轻松拥有瓜子脸哦!
