川乌散
取生川乌30克(此为1足跟用量)，研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊在足跟疼痛处，外用塑料纸包好，用药期间不要剧烈活动。每天一次，一般连续用药2—3次。病去即止，不可久用。
鲜苍耳
取鲜苍耳叶适量捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药，不拘次数，如有小泡发生，可按烫伤处理，伤好后继续敷药。取夏枯草50克，放入食醋1000毫升内浸泡24小时，然后煮沸15 分钟，先熏洗患处20分钟，每日1-3次，每剂可用2天。
仙人掌外敷
取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般在晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。
取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000 毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。
脚骨刺的其他治疗方法
1、摇摆法：轻轻地左右摇摆，每次进行30分钟左右，并用手揉搓患处3至5分钟，这种骨质增生的自我治疗方法较适用于颈肩增生症，腰颈增生症可用体转方法也就是身子左右旋转数次，动作宜缓而稳。但是高血压、心脏病患者不宜使用此法。
2、按摩法：用手揉患处，每次3至5分钟，在揉摩时要先轻后重，逐渐加重揉摩力度，骨质增生的自我治疗可以结合使用一些酒外搽，用这种方法治疗骨质增生症，具有祛风除湿、温通血脉和行气活血的作用。
3、电吹法：用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。
4、拍打法：这种骨质增生的自我治疗的方法是用并拢的手指，或者竹签反复拍打患处，动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。
骨质增生患者的日常注意事项：
1、应节制饮食，保持体重，避免肥胖。
2、适当的增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
3、避免和减少急性损伤。
4、注意防寒保暖。
5、改正不良姿势，减少劳损，注意劳逸结合。
结语：以上就是为大家介绍的有关于脚骨刺的治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，当患上脚骨刺的时候，则一定要及时进行治疗才行哦。如果觉得文章不错的话，记得收藏哦。
