人正常体温是多少呢?我们如何知道自己是不是发烧了或者受凉了?下面给大家带来人正常体温表。大家在拿不准的时候可以来参考一下这些，希望能够对大家有所帮助，快收藏起来吧。
正常范围：测量时间
口温：35.5℃~37.4℃ 3-5分钟
腋温 35.0℃~37.0℃ 5-10分钟
肛温 36.2℃~37.9℃ 3-5分钟
耳温 35.7℃~37.9℃ 1-15秒
额温 35.0℃~37.0℃ 1-15秒
人体的温度在正常生理情况下是相对恒定的，但体温可随昼夜、性别、女姓月经周期、年龄、环境温度、精神和体力活动状况等条件而发生一定幅度的变化。
1正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1℃。早晨体度略低，下午略高。
2女的平均体温高于男的约0.3℃。
3女姓月经周期对体温的影响。成年有排卵的女子体温水平随着月经周期发生波动，排卵后的体温比排卵前的体温稍高。测定基础体温(早晨醒来，未起床测口腔温)发现，月经前体温较高，月经来潮的同时，体温约下降0.2-0.3℃，到排卵时体温又降低0.2℃，此后突然升高。临床上，可通过连续定时测定成年女子基础体温，以检验有无排卵及排卵日期。女性体温的周期性升降，与血中孕激素及其代谢产物水平高低有关。
4年龄、环境温度对体温的影响。婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，老年人代谢活动减弱，体温较青壮年为低，对外界环境温度变化的代偿能力下降，不能耐受外界环境激烈变化的刺激。因此，婴幼儿的体温夏季的比成人稍高达1℃;老年人在冬季时体温又比青壮年有低至1℃。
5运动、进食后的体温比安静时稍高。肌肉活动可使产热量明显增高，导致体温上升。精神紧张和情绪激动也可使体温升高，有的在某种紧张情况下，体温可升高至2℃。
体温高于正常称为发热，37.5-38℃为低热，38-39℃为中度发热，39-40℃为高热，40℃以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上检查体温，对观察病人的病情变化、疾病的诊断、某些疾病的预后判断有着重要的意义。
口温测法
时间：3-5分钟。
1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
2. 将体温计(片)置於舌下(含住即可、不可用力咬及说话)。
