体质指数计算 如何计算身体质量指数(2)

  1、未满18岁;

  2、 是运动员;

  3、正在做重量训练;

  4、怀孕或哺乳中;

  5、身体虚弱或久坐不动的老人。

  如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题,请带着结果与医师讨论,并要求做体脂肪测试。

  指标

  标准传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。

  数值

  儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。

  这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。

  根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

  一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的高5%及低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。

  是否标准

  中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明:体重指数增高,冠心病和脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。

  体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24时,患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

  对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家,但据多项研究表明,亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说,中国人在BMI低于25时,患高血压的危险性就开始增加。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对BMI指数的相关知识介绍有了一定的了解了呢,BMI指数也就是身体质量指数可以很好的帮助我们测算出身体的健康状况的,是否肥胖,我们可以试试看的哦。

BMI是什么意思 体质指数计算 
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